前段時(shí)間在后臺(tái)收到一條留言，暫且稱呼她為小孫，小孫今年30歲，和老公結(jié)婚7年，沒有孩子。

小孫說，近一年她老公對(duì)她越來越冷淡，就連每月性生活都是例行公事。女人的第六感告訴她，老公的心不在她這里了。

一旦有了這個(gè)念頭，小孫就越想越多，趁著老公去洗澡，偷偷翻看他與別人的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)他和一個(gè)女生特別聊得來，而且言語(yǔ)間還在跟那個(gè)女生撩騷。小孫趕緊點(diǎn)進(jìn)那個(gè)女生的朋友圈，長(zhǎng)得美艷又年輕，難怪老公會(huì)對(duì)她心動(dòng)。

小孫表示，現(xiàn)在不知道怎么辦。想和老公攤牌，但是又怕攤牌之后老公會(huì)提出離婚；不攤牌的話，自己心里憋著不舒服。那么，小孫該怎么辦呢？

01. 調(diào)整心態(tài)，自我打壓

任何一段關(guān)系的破裂，都是雙方的問題，不是一個(gè)人造成的。身為婚姻中弱勢(shì)的一方，女人要敢于分析自己在婚姻中的錯(cuò)誤才能調(diào)整挽回的心態(tài)。

在和小孫的聊天過程中，小孫告訴我們，她和老公的例行公事沒有任何激情，就像兩只動(dòng)物為了發(fā)泄而發(fā)泄，即便身體得到了滿足，但精神上依然無法滿足。

根據(jù)這個(gè)情況，我們的咨詢師給出了建議：小孫要調(diào)整心態(tài)，并且從外形入手，首先讓自己的外在充滿魅力，要讓老公擁有危機(jī)感。

小孫的老公現(xiàn)在就是缺乏危機(jī)感，認(rèn)為小孫和自己結(jié)婚7年，已經(jīng)離不開自己了。

同時(shí)，我們的咨詢師再三提醒小孫，不要那么快和老公攤牌，找一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，告訴他你知道他在外面和別的女人撩騷，態(tài)度不用那么強(qiáng)硬，表示自己會(huì)離開幾天，給他留一個(gè)思考空間。

02.適當(dāng)斷聯(lián)，尋找時(shí)機(jī)

當(dāng)你給他留出一個(gè)思考的空間后，他會(huì)開始回憶這7年的感情，然后再想想現(xiàn)在撩騷的對(duì)象，這么比較下來，會(huì)讓男人有一種“不值得”的感覺。

為什么男人會(huì)覺得“不值得”呢？因?yàn)槟腥似鋵?shí)和女人一樣，把婚姻當(dāng)作人生中重要的事業(yè)去經(jīng)營(yíng)。一旦離婚，對(duì)他們來說并不體面，畢竟不是每個(gè)人都能像成龍、曾志偉這些明星一樣，有雄厚的財(cái)產(chǎn)撐腰。

當(dāng)男人意識(shí)到自己不值得為一段還沒萌芽的感情，去放棄一段經(jīng)營(yíng)了7年的感情時(shí)，他就會(huì)回心轉(zhuǎn)意，想和老婆和好如初。

這個(gè)時(shí)候，女人千萬(wàn)不能心軟，必須先晾他一周，無形中增加他的危機(jī)感。

03.歸還權(quán)利，回歸理智

婚姻一旦失衡，結(jié)果一定是崩潰，所以要意識(shí)到，什么是老公應(yīng)有的權(quán)利。減少對(duì)男人的干涉，他對(duì)家庭的積極性也會(huì)更高。

就像小孫，白天要上班，晚上到家了還要做飯，有時(shí)候老公比她早到家，卻從不下廚。咨詢師建議小孫和老公約法三章，以后誰(shuí)先到家誰(shuí)做飯，一定要讓老公知道做家務(wù)的辛苦。

其實(shí)即使咨詢師不建議，小孫自己也覺得之前實(shí)在太遷就老公了，現(xiàn)在必須要理性一點(diǎn)。

另外，咨詢師認(rèn)為小孫可以在兩人例行公事的日子里好好打扮自己，甚至可以穿上不同的睡衣，為兩人的夫妻生活提高興趣，重燃激情。

寫在最后

根據(jù)咨詢師提出的做法，目前小孫的老公已經(jīng)當(dāng)著小孫的面，把那個(gè)和他撩騷的女生刪了。只要老公早下班，小孫回到家絕對(duì)能聞到飯菜的香味，而且她的老公還提出要和小孫積極備孕，兩人現(xiàn)在事業(yè)穩(wěn)定，是時(shí)候該考慮孩子的事了。

小孫直言，僅僅一個(gè)月，老公的變化如此之大，實(shí)在是她沒想到的。對(duì)此，她表示非常感謝我們心洞情感的咨詢師。

其實(shí)挽回一段感情，要的是雙方都理智地認(rèn)識(shí)到問題、面對(duì)問題，而拉回男人理智最好的辦法就是讓他看到你的價(jià)值。

能達(dá)到這一點(diǎn)，就算你什么也不做，他也會(huì)放下面子來找你復(fù)合。