人生最糟糕的時期包括——

1）和父母關系非常惡劣，這個惡劣根源在父母關系很不好，常見的是爸爸酗酒、外遇、家庭暴力，父母之間經常吵架、打架、哭鬧、暴力、離家出走。未成年期孩子是害怕、哭喊、青春期時隨著身體和心理能量提升，會有參戰、想要保護弱者、一同對抗強者，精疲力盡。再到成年一點，覺得完全無法改變父母關系的模式狀態，住在家里會轉而心煩意亂、心灰意冷，只想遠離求得自己生活的平靜。這類人，會選擇大學必須考到別的城市去。或者在一次對抗之后，憤然地從家里搬出來，投奔同學朋友。

2）剛失戀或離婚不久，為上一段感情投入了幾乎所有的心力和愛，最后被辜負、被背叛、經歷了關系尾聲的痛苦反復糾纏之后，帶著傷痕累累的心境重新獨自生活。

3）生活重要親人（通常是父母、孩子、關鍵撫養者）剛去世不久，在重大喪失之后、極度悲傷之中，生活基調是灰色的。

4）男人事業不得志、創業失敗自己，工作苦心奮斗和經營很久最后是被否定、被算計、是失敗，是黯然離場，是重新恢復一無所有。

5）自己得了大病，或者長久的在治療很難見效果的慢性疾病中。

6）在婚姻中夫妻關系長期有問題，不是熱炒就是冷戰，男人游離在婚姻外，以外遇的形式尋求補給，女人抓狂到死心的最后掙扎在努力改變和道德感失守的邊沿。

7）承受著強大的家庭、家族給予的逼婚壓力，這種壓力尤其是涉及到：祖輩、父母老了身體不好了，想看到孫輩結婚生下一代了時，更有和時間賽跑的緊迫感

在這些人生最糟糕的時期，人是非常的孤獨寂寞，生命能量很弱，非常渴望有人陪伴、有人關心、有人愛自己。愛，尤其是無條件的愛（不求回報，你只要讓我愛你就好）是滋補生命力的一劑良藥，是黑暗中的一站明燈，是讓人的心情從漫天大雪轉瞬進入艷陽天的，是讓瀕臨枯死恐慌的心靈重新復活、煥發新生命的強心針。

然而，這個時期的戀愛最大的問題是：

只要有人對我好，他就是我的救命恩人，我就要以心以身體以婚姻回報；

只要有人對我好，他就是慧眼識英才看到我值得被愛，他讓我自信，我就愛他

這個時期的戀愛缺少了最基本的辨識和評判，讓人忘記了曾經自己覺得很重要的擇偶標準，讓人喪失了心智去思考：他到底愛我什么？我到底愛他什么？拋開他正好在這個時期陪我，聽我說話、帶我去正常吃飯、愿意收留我和我結婚，過了這個時期，他個人方面還有哪些是我喜愛的？拋開他覺得我可憐，想要拯救我出困境的英雄主義情結，和可以改變一個女人命運的豪邁之情，等這一切過去了之后，我身上哪些特質是他本來就一直喜歡、一直渴望擁有的？

所以，在我的婚姻咨詢中，男人在懊惱：我看錯人了，她并沒有我當初遇到她時那么柔弱和溫順，她太有個性很大脾氣，很難滿足滿意；女人也在后悔：當初只是因為他一直陪在身邊，對我好。其實他壓根不是我喜歡，我看得上的那種男人。所以現在滿心失落失望。

在準備接受愛和付出愛之前，你得用最后一絲理性，用發展的眼光，用3分鐘思考一下這個問題：我們在這樣特殊的時期相遇和愛上對方，過了這個時期呢，一切風平浪靜進入日常漫長婚姻生活之后呢，相愛的基礎還依舊存在嗎？

在我的個案中，男人說我就愛她那是柔弱無助，百依百順依賴我的感覺，那以后她成長了，有獨立思想和人格了呢，我覺得她不可愛了；

女人說我就愛他那時愿意花很多時間陪伴我，聽我說話，婚后他忙于工作沒有時間、也不可能花那么多時間陪伴我、沒有那么大興趣再聽我老生常談那些感覺那些事呢，我也找不到繼續愛他的動力了。

你一定不能在你最脆弱無助、意志力和智力最薄弱的環節，就愛上那只優先伸向你的手。因為沒有TA也有別人，你缺的只是愛，而他也是正好路過，看到了你的可憐，樂意做那個特殊時期的給予者。

所以，建議在文中羅列的幾樣人生最糟糕時期的時候，給自己起碼1年時間去適應寂寞、學會享受孤獨、去心靈成長、去找心理咨詢師談談（從一段失敗的關系中提煉經驗教訓），去獨立的解決工作和生活中的困難，去提升自己的能力和魅力。然后，以一個心智健康、成熟的自己去遇見心智健康、成熟的TA。