分手最難過的并不是提出分手那天，而是分手之后的那幾天，因為只有在那個時候，你才清楚的認識到：他已經不再屬于你這個事實。

早上起床的時候，只有你一個人匆忙洗漱的身影，擠地鐵的時候，也再也沒有人護著你，在擁擠的人群里為你圈出一小塊空間，下班的時候，再也沒有人會在路口默默的等你一起回家。

你終于意識到了你愛的人已經沒有辦法再去愛了，你那些依賴的習慣已經沒有辦法再繼續了，他離開以后，你成了一個人。

曾經你以為只要兩個人相愛，就沒有什么能把你們分開，即使是分手，你也有信心讓他再次回到你身邊。

你總是以為只要有愛就可以，只要讓他知道你有多愛他，有多想他，多舍不得他，他就一定也會舍不得你，再次回到你身邊。

姑娘，愛只是一種感覺，是建立在相互吸引之上的一種親密關系，它能解決情侶間的大部分問題，但是卻不是萬靈丹，什么都能治愈。

真的想挽回一個人，并不是在分手以后，不斷的暴露自己的感情需求，低姿態的去求對方回來。而是學會制造“無需求感”，直達愛情的本質，重新建立吸引，讓他再次愛上你。

分手以后，可以從哪些方面制造“無需求感”呢？

1、分手以后、暫時不要聯系對方

分手以后，還是暫時不要去聯系對方、緩一緩。因為這個時候，大家的情緒都是非常不穩定的，尤其是你，迫切的想要挽回，而他卻迫切的想要自由。落腳點不一樣，很容易引發新一輪的爭吵，將彼此之間的情緒矛盾推向高潮，明明是為了挽回，最后弄得被對方厭惡拉黑。

男人最煩也最反感的行為就是女人的糾纏不休，尤其是分手以后像個牛皮糖一樣粘著自己，甩都甩不開，他對你根本不會有好臉色。

你說他無情也好，渣男也好，犯賤也好。男人對待前任就是這樣：你越是上趕著挽留，他也是不屑，你越是表現的不在意，大方的祝福他，他還對你念念不忘。

2、以普通朋友和他相處

男人自大起來，其實比女人還可怕，他們會暗搓搓的想：你一定會舍不得他，會想盡辦法去挽留他，如果這個時候，你暴露了自己對他的情感需求，只會助漲他的氣焰。

他以為分手以后，你一定不想和他見面，怕你一定會忍不住哭著讓他回來。夜深人靜的時候，也會發短信給他，訴說你的思念。但是你都沒有，朋友聚會你去了，很開心、絲毫不見分手的憔悴和難過，你笑著和他到招呼，絲毫沒有尷尬和不好意思。

分手再見時，你對他就像是普通朋友一樣，這個時候，他就會想你是不是真的已經放下了，是不是已經有了新歡，所以才會這樣坦然的面對他？你也是表現的無需求，他對你就越是好奇。