前段時間，網(wǎng)上出現(xiàn)過這樣一個新聞：女子通過計算男友的水滴能量發(fā)現(xiàn)男友出軌的實錘。從這件事情上可以看出，在感情方面，女人是天生的偵探家。

雖然女人們總是能依靠強(qiáng)大的第六感找出男人背叛感情的證據(jù)，但是往往在這之后卻總是不知道該怎么做才能保衛(wèi)自己的婚姻？才能讓男人回心轉(zhuǎn)意，徹底和小三斷了聯(lián)系，回歸家庭，遇到段位比較高的小三，更是敗得一踏涂地。

那么發(fā)現(xiàn)老公出軌以后，女人到底應(yīng)該怎么做才能挽回愛人和拯救婚姻呢？

首先，丈夫出軌以后，你要明白你的首要敵人不是小三，也不是出軌的丈夫，而是你的情緒。

很多女人在發(fā)現(xiàn)丈夫可能出軌以后，情緒都是崩潰的，心痛難過憤怒委屈各種情緒一時涌上心頭，即使沒有還實際的證據(jù)，也會找男人對質(zhì)，控訴對方的背叛和傷害。

要知道這個時候，你如果沒有任何的實質(zhì)性證據(jù)，不管你說什么對方都不會承認(rèn)，而男人的反駁，除了讓你越來越崩潰，讓你們的感情加速破裂，將他往小三那邊推以外，沒有任何的好處。

男女的思維是有差異的，女人感性，男人理性。你越是任由情緒蔓延，像個潑婦一樣逮著他和小三不依不饒，把他當(dāng)成罪大惡極的敵人。他越是覺得小三和你比起來，你簡直就是不可理喻，小三才是他的真愛，心中的天平越來越偏。

發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，沒有哪一個女人能保持冷靜，甚至?xí)械教於妓聛砹恕５沁@個時候，還不是你發(fā)泄情緒的時候，因為一旦你無法將自己的情緒控制在穩(wěn)定的狀態(tài)，沖動之下，你失去的不僅僅是丈夫，還有可能是婚姻、孩子和利益。

冷靜、冷靜、冷靜，重要的事情說三遍，只有先穩(wěn)住你的情緒，才能找回理智，分析客觀的分析當(dāng)下所面臨的現(xiàn)狀。

其次，了解情敵，知己知彼，客觀分析夫妻感情存在的問題

婚姻中，任何一方出軌，另一方都有著不可推卸的責(zé)任。夫妻本是一個整體，丈夫背叛婚姻，妻子也應(yīng)該反思自己。如果你們之間的感情真的像你說的那么好，婚姻美滿，小三是沒有插足機(jī)會的，蒼蠅不叮無縫的蛋，不是沒有一點道理的。

所以，你真的想要保衛(wèi)婚姻，讓丈夫回心轉(zhuǎn)意，一味的指責(zé)他并不是正確的辦法。男人出軌，你和他正面對峙最后受傷的始終都是你，因為你需要面對的不光是你們之間的矛盾，還有他和小三之間的感情。

與其把時間用在和他的爭吵上，不如把時間花在了解小三和兩個人感情的程度上，了解你的對手，才能更好的明白你應(yīng)該怎么做。

即使是婚外情，也逃不開戀愛的狗血，由熱戀到平淡。如果他們正處在熱戀期，這個時候你選擇強(qiáng)行要求他們分開，只會激發(fā)男人的逆反心理，堅持要和小三在一起。

不要以為男人出軌沒有心理負(fù)擔(dān)，對自己的妻子沒有愧疚感，再怎么說，出軌都是背叛和傷害，男人也會經(jīng)歷心理上的掙扎和艱難的選擇，你要利用他的愧疚心理和掙扎，讓他主動放棄小三，而不是被你逼著放棄。

最后、轉(zhuǎn)移注意力，豐富自己的生活

丈夫出軌，如果不想離婚，還想挽回，那么基本上在他和小三打得火熱的時候，對于妻子來說，都是一種難言的煎熬。

這個時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的生活正在經(jīng)歷難言的黑暗。你無時無刻不再想著怎么才能讓小三遠(yuǎn)離你們的生活，讓他們不再聯(lián)系。你整天什么都不做的盯著他，有點風(fēng)吹草動你就開始草木皆兵，最后弄得家庭氛圍一團(tuán)糟糕。

當(dāng)你把他當(dāng)作全世界時，一旦等不到他的回應(yīng)，你便覺得自己被全世界拋棄了。何不嘗試著轉(zhuǎn)移一下注意力呢？做一些自己喜歡的事情，緩解一下情緒，取悅自己，讓自己感到開心。

暫時不要去管他和小三的事情，要先強(qiáng)大自己。你越是糾纏，男人越是逆反，你越是冷淡，男人越是不安，讓男人心甘情愿回歸家庭的從來不是你的哀求或者強(qiáng)勢，而是他發(fā)現(xiàn)無人能與你相比。