今天想和你們聊一聊關(guān)于抑郁癥的話題：如果你女朋友是抑郁癥病人，你該如何辦？

抑郁癥，對于現(xiàn)在的年輕人來說，已經(jīng)不是哪些新鮮的詞匯。畢竟小到中學(xué)里看似無憂無慮的中學(xué)生，大到為了生活奔忙辛勞的大人頭上，都能找到它的影子。

抑郁癥顯得越來越常見，但真正認(rèn)識了解它的人卻甚少。很多人意識不到抑郁癥是一種疾患，更多的人則是把它當(dāng)作是無病呻吟。

沒有幾個人真正明白你為何會抑郁，也沒幾個人能真的站在科學(xué)的角度去幫助一個抑郁癥病人，甚至連承認(rèn)你得病了這件事都難。在旁觀者的眼中，你有了抑郁癥，就是以由于你心理很脆弱，性格很軟弱，想的太多，亦或則很閑。

他們一直是院墻之外的人。

去年9月，21歲的花季女孩在峨眉山不顧眾人勸阻，跳崖猝死。背后則是她與焦慮癥抗?fàn)幎嗄隉o果后的絕望結(jié)束。

2003年的愚人節(jié)，張國榮在香港文華酒店跳河喪生，一代球星就此隕落。在此之前，他被診斷為憂郁癥，也曾積極配合醫(yī)治，卻仍然未能逃出憂郁癥的掌控。

2017年，28歲的新秀男星喬任梁在屋內(nèi)喪生，后經(jīng)否認(rèn)也是憂郁癥的誘因。

有調(diào)查顯示，全球約有 3.5 億憂郁癥患者，預(yù)計 2020 年將成為全球第二大癌癥，每年因失眠癥自殺的死亡人數(shù)高達到 100 萬。

而中國憂郁癥患者已達 9000 萬，其中只有不到 10% 的人接受過本科治療，中國每年大概有 28 萬人自盡，其中大部分人被確診為憂郁癥。

抑郁癥開始成了一種新型的病毒，在人群中傳播，它們就像等到黑暗深淵邊上的獵食者，伺機而動，一旦獵物緊靠，再也沒有逃生的可能。

說完了憂郁癥，我們再來談?wù)?/span>假如你和焦慮癥患者談戀愛了，該如何做能夠挽救她。

和焦慮癥患者談戀愛不是一件簡單的事情，因為對于她們來說，來自親昵之人的關(guān)心和愛，一直是她們在深淵里凝望并渴望的太陽。

為什么患有嚴(yán)重失眠癥的最后還會選擇結(jié)束生命來獲得解脫呢？一方面是以為癌癥本身的緣由，另一方面是她們，大部分都得不到家人和同事的理解，深陷泥淖，卻又難以獲得救贖的力量。

和焦慮癥患者談戀愛會有一種深深的無力感，因為你要面對的不僅僅是一個情緒極不穩(wěn)定，長期心情焦躁，伴有自殺傾向的妻子，還有造成這種的疾患癥結(jié)。

這種無力感不光是由于你須要照料陪伴的是一個患者，還有那個你想愛她，想使她開心，卻發(fā)覺自己做的好多努力都是枉費，不管你做哪些，都未能使她覺得好一點的疲累。

你愛她，她卻根本接收不到你的愛，你想使她開心一點，卻不知道怎樣做就能使她開心，你想用積極的情緒去感染他，卻發(fā)覺在她面前你表現(xiàn)的愉快一點都是罪過。

因為她實在是太難了，不是她不想開心，而是得病使她根本沒有辦法開心。

和焦慮癥的人相愛，一直都在考驗?zāi)愕哪土蜎Q心，因為她實在是很需要你的愛了，即使你的愛要走到她的心中，幫助她擊敗疾患，需要走一段太艱辛的街，她須要有一個人能和自己共同面對。

那么該如何對待患有抑郁癥的女同事呢？

1、接受她

對于患有抑郁癥的人來說，生活中有一個盟友是一件很重要的事情，因為她們比正常人還害怕孤獨，渴望認(rèn)同和陪伴。

很多家長在看到兒子得了抑郁癥之后，都是不相信的，甚至是批評和指責(zé)的，殊不知這樣的做法只會加重抑郁的程度。本來就深處深淵，結(jié)果最親的人還推了自己一把，只會墜入更深的深淵。

所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的女朋友是抑郁癥病人，接受她，哪怕只是一句認(rèn)同的話，都會使她倍感自己不是一個人在和癌癥對抗。

2、關(guān)心她

患有抑郁癥的人，一般還會有嚴(yán)重的負(fù)面情緒，心情持續(xù)沮喪，對哪些都提不起興趣，心里絕望焦躁，嚴(yán)重的會有自殺和受虐的傾向。

所以在和抑郁癥的戀人交往時，一定要多關(guān)心她，經(jīng)常帶她出去走走，不要在壓力的環(huán)境待著，傾聽他們的內(nèi)心，開導(dǎo)他們，給他們積極生活的希望，讓她看見自己并不是一個人，她還有你，你會仍然做她的太陽。

3、積極治療

既然抑郁癥是一種病癥，自然就須要服藥治療，如果情況比較嚴(yán)重，就須要帶她去意愿積極配合治療，按時服藥，尋求醫(yī)治。

愛不一定能醫(yī)治癌癥，因為她們不是抗生素，但是愛是一束光，能在黑暗的世界里，為他們帶去一絲光明和希望。