分手后的太長(zhǎng)一段時(shí)間里，你都處在苦惱和失落之中，對(duì)哪些都不感興趣，失魂落魄，一切積極的情緒在你頭上都看不到半點(diǎn)蹤影。
雖然一遍一遍告訴自己都分手了，不如就放下吧，卻還是忍不住的去這些當(dāng)初大家一起去過(guò)的地方徘徊，想距他逾一點(diǎn)，或許哪天在街角能夠遇到，他會(huì)忽然冒出一句“傻瓜，我舍不得你，我們和好吧”。
失落，期待，懷念不舍，復(fù)雜的情緒摧殘著你。每個(gè)夜深人靜的時(shí)侯，你都難以入睡，糾結(jié)著要不要縱容自己去撥出那種熟悉的號(hào)碼，他會(huì)接電話嗎？結(jié)了電話會(huì)說(shuō)哪些呢？我們還有機(jī)會(huì)嗎？
傻瓜，機(jī)會(huì)不是他人給的，是自己爭(zhēng)取來(lái)的，就好似以前大家相愛(ài)一樣，是大家彼此爭(zhēng)取來(lái)的。忘不了，何不給自己一個(gè)機(jī)會(huì)去挽回呢？挽回并沒(méi)有你想像中的這么難，只要把握以下五個(gè)正確步驟，復(fù)合其實(shí)很簡(jiǎn)單。
第一步：處理結(jié)怨
無(wú)論愛(ài)情多好的情侶，在戀愛(ài)的過(guò)程中還會(huì)會(huì)發(fā)生磨擦誤解和分歧，這些交往中的不愉快假如沒(méi)有得到妥善處理，就會(huì)對(duì)彼此導(dǎo)致傷害。傷害帶來(lái)的負(fù)面情緒，累積到一個(gè)人所能承受的極限時(shí)，就會(huì)爆發(fā)，導(dǎo)致分手。
分手前夕，你們之間的關(guān)系是對(duì)抗的，分手后太長(zhǎng)一段時(shí)間里，你們之間的對(duì)抗?fàn)顟B(tài)并沒(méi)有發(fā)生變化，存在的問(wèn)題沒(méi)有得到解決，他會(huì)討厭你做的任何事情，哪怕你做的一切都是為了挽回他。
所以挽回的第一步，就是要找出大家分手的緣由，知道自己錯(cuò)在了那里，處理之前的宿怨問(wèn)題，只有這樣他才可能再度給你接近的機(jī)會(huì)。
第二步：重建聯(lián)系
為什么要重建聯(lián)系？因?yàn)榉质忠院?，你?span id="0zqwcwbx" class="replaced" title="已經(jīng) d">已然不是戀人了，只能算是普通同學(xué)，這個(gè)時(shí)侯假如還根據(jù)之前的方法溝通，只會(huì)使他感覺(jué)你在糾纏他，他原本就對(duì)你有意見(jiàn)，分手以后，你還總是以女朋友的身分出現(xiàn)在他生活中，騷擾他的生活，只會(huì)引起他的敵視和討厭。
重建聯(lián)系就是為了適應(yīng)大家現(xiàn)在的關(guān)系，以一個(gè)新的身分，和對(duì)方構(gòu)建起新的溝通方法。不然他想分手，只是和你做同學(xué)，你卻想挽回，繼續(xù)當(dāng)他的女朋友，目標(biāo)都不一致，只會(huì)南轅北轍。
第三步：緩和關(guān)系
曾經(jīng)再浪漫的戀人，在經(jīng)過(guò)了分手這樣的事情之后，再碰面，多多少少還會(huì)有一些尷尬和陌生，如果不能及時(shí)的去除這樣不好的情緒，就會(huì)象心錨一樣植入對(duì)方的心里，讓對(duì)方以后再度與你聯(lián)系接觸的時(shí)侯只想回避你，避免尷尬的情況。
所以在重建聯(lián)系以后，如何快速緩和這些尷尬的氣氛，建立舒適的聊天氣氛就非常的重要。如何這個(gè)時(shí)侯可以去聊一些第三方話題，這樣就可以很快化解這些尷尬的境況。
第四步：升級(jí)關(guān)系
當(dāng)大家之間的關(guān)系緩和了，并不等于就可以直接復(fù)合了，因?yàn)?span id="0zqwcwbx" class="replaced" title="你們 r">大家之間仍然只是同事關(guān)系，如果你不做其他推動(dòng)，只會(huì)仍然維持在同事的定位上，所以要想實(shí)現(xiàn)復(fù)合，還須要你主動(dòng)去升級(jí)關(guān)系，讓他重新愛(ài)上你。
這個(gè)時(shí)侯，你的話題須要更多的轉(zhuǎn)移到彼此頭上，比如更多的去聊一些自己，向?qū)Ψ秸故境鲎约旱母淖?。讓?span id="0zqwcwbx" class="replaced" title="看到 v">看見(jiàn)你臉上有他須要的價(jià)值，同時(shí)降低暖昧和肢體接觸，升溫愛(ài)情。
第五步：舊情升溫
當(dāng)挽回進(jìn)行到這一步的時(shí)侯，其實(shí)就是臨門(mén)一腳的事情了。將大家以前過(guò)往，美好的經(jīng)歷以不同的形式向?qū)Ψ匠尸F(xiàn)，讓對(duì)方看到就可以了。同時(shí)給與一些改變的承諾和對(duì)未來(lái)的憧憬就好了，那對(duì)方回到你身邊，其實(shí)就是自然而然事情了
