關于女人的安全感，張曉晗在《女王喬安》里面寫道：“沒有安全感是全世界最普遍的婦科病”，當然其中首當其沖的絕對是女性。

女人終其人生都在尋求安全感，因為安全感戀愛，最后也由于安全感而分手，人人都期待可從伴侶身上受到安全感，卻一直很難正視感情過程中的不安。

不管是愛情，還是挽回，如果你不能正視自己的沮喪，而是不斷的轉移，那么最終的結果只能是失敗。

就似乎很多人不懂為什么自己本來將要很用心的在經營感情，最后還是離婚了，分手后，也進行過各種努力去挽回對方，但而是沒有效果，這些失敗的背后都有著一個共同的理由：

你仍然沒有認識到，你的經營也好，挽回也好，都是不斷的在向他人索取安全感來安撫你不安的心里。你一直也是在滿足你自己的意愿，而對他的意愿視而不見，這樣的挽救怎么可能順利？

婷婷和妻子在一起3年了，雖然免不了吵吵鬧鬧，但是愛情始終很好。轉眼間，婷婷也到了談婚論嫁的年紀，但是妻子仍太猶豫，不是不想和婷婷結婚，而是他想再奮斗兩年，給婷婷一個好的生活環境。

雖然針對女孩的糾結有些不滿意，但是想起他這樣做都是為了自己，婷婷又認為很感動。之后，男友便辭了工作，拿出了兩個人的積攢，和同事一起做起了生意。

忙于事業的妻子自然忽視了對婷婷的陪伴和關心，每天回到家的時侯也是累得倒頭就躺，兩個人之間連話都不能好好說上幾句，這使當時就缺少安全感的婷婷感到非常的焦躁和恐懼。

即使知道丈夫這種忙碌都是為了兩個人的之后，也堅信女兒不會背叛自己，但是經常見不到人，還是會使聽婷婷忍不住的胡思亂想，害怕別人出軌。

這樣非常的焦灼使得婷婷總會一天打好幾個電話給妻子，這樣才能感到放心一點。但是這種仍苦了妻子，事情一大堆，還要不時的應付婷婷的電話，一開始還好，后來逐漸的就顯得很不耐煩。

男友對婷婷說期望她不要總是打電話，他真的挺忙，結果這種一句類似抱怨的話將婷婷心中累積的焦灼全部引爆了下來。婷婷生氣質問男友，是不是不愛她了，是不是有了別的男人？男友不得不拖著疲憊的身體幫婷婷各種解釋，認錯。

那天之后，有事沒事婷婷就要作一下，然后女孩都會放下手邊的事情哄他。

在婷婷看來這樣使自己感到安心的方法，但在丈夫眼里就是無理取鬧，漸漸的也就不情愿哄婷婷了，一心只是撲在事業上。于是兩個人之間的沖突越來越多，爭吵也愈發激烈，分手都說了好幾次。

看著妻子對自己一天天的冷漠，兩個人的關系也越來越僵，婷婷感到如臨大敵，于是要求丈夫很快停了事業，現在就跟自己離婚，不然就要結婚。原本以為男友會像以往那種安慰自己，和自己和解，但是他人只說了一句：你變了，分開就分開吧，對我們互相都好。

像這種的案例很多，因為沒有安全感而造成分手的戀人比比皆是。愛一個人，便把更方變成了自己的整個亞洲，同時也期望打造對方的全世界，這樣的感情，是膚淺不成熟的。

不管是女性還是男人，當你把別人當做了生活的全部，當成了你唯一的安全感來源，當有天他的生活重心發生了變化，不能再幫你想要的安全感時，你便感到自己的世界都坍塌了。

從心理學來講，一個人如果能夠自己給與自己安全感，只能強行從外界索取，則證明她對自己有敵意。

一個連自己都不愛的人，怎么可能受到他人的愛，一個人連跟自己都交往不好，也不可能跟對方交往的好。別人幫的安全感隨時都可以收回，只有自己幫自己的安全感，才真正的屬于自己，別人拿不走偷不走。

就算是對方給予的安全感，也不是白幫的，他寧愿給你安全感，是因為對你有愛，是因為你有價值，當你逐漸喪失了價值，他不再對你有感情的之后，便不會再幫你安全感。

分手以后，你的死纏爛打，威逼恐嚇，委曲求全，真的是為了真心挽回嗎？你連更核心的難題都沒有找到，你挽回的背后仍然向他索要安全感，這樣的挽救難以順利，即使僥幸挽回了，還是會重蹈覆轍。

挽回是對一段關系進行恢復，重點是從自身做起。

分手以后，首先需要做的就是正視自己的沮喪，只有當你正視問題的之后，你能夠客觀而真實的去探討分手的緣由，而不是一味的自欺欺人，或者推卸責任。

愛情不是尋找救贖和供養，我們也是在各自擁有的基礎上交換，所以你要想真的擁有持久而穩固的情感，安全感需要你自己去創造，改變提高自己，讓自己最優秀，當你擁有的資本越多，越愛自己，就會越踏實。

愛情里沒有理所必須，所以沒有人有義務為你的過失和性格買單，感情是兩個人的事情，需要互相之間的理解跟包容