分手以后，很多人就會身陷失戀的的痛楚中失，茶不思飯不想，找身邊的同事哭訴，一遍一遍述說兩個人在一起的浪漫，說自己忘不了前任，說自己好想他。但是當(dāng)同學(xué)對她說：“既然你這樣放不下，干嘛不去挽回他？”的時侯，就顯得猶猶豫豫，始終下不了決心。

難道所謂的思念不舍只是表面談?wù)?/span>而已嗎？我想不是的，之所以遲疑，是因為不夠自信，害怕自己去挽回了，對方對自己不理不睬，沒有哪些療效，也擔(dān)心丟了自己的面子和自尊。

為什么，在挽回的時侯，你總是如此沒有信心呢？主要有以下幾個緣由：

1、分手以后，情緒低落

一些女孩分手以后會深陷自我厭惡中，尤其是分手的時侯，前任說了一些太過于的話，帶有強(qiáng)烈的攻擊性和傷害，那么女孩會倍感膽怯，喪失對自己的自信心，然后象蝸牛一樣，躲在自己的世界里出不來，情緒十分的失落。

所以這個時侯，心里一旦形成想要挽回的念頭的時侯，隨之冒下來的就是各類否定和負(fù)面情緒，分手的時侯，他表現(xiàn)的這么嫌棄我，或者分手的時侯，他那樣說我，還是算了吧，他根本不喜歡我。

2、害怕對方的冷酷心態(tài)

害怕對方的心態(tài)冷酷是好多女孩在挽回的時侯做容易失去自信心的緣由，我給他發(fā)信息，打電話，他對我不理不睬，找他聊天的時侯，我說十句，他說一句，或者直接一句不會，我一個人在那自說自話，像個傻蛋一樣。

女生的心思都是感性的，非常的脆弱， 再強(qiáng)大的女漢子被喜歡的人拒絕也會倍感失了面子，沒有勇氣再度伸開手。雖然挽回的時侯，我們并不能左右對方對我們的心態(tài)。但是也要清楚一點：當(dāng)你決定去挽回的時侯，就早已把自己置身于被動的地位了，所以難免會遭到冷酷對待。

3、擔(dān)憂挽回沒有療效

如果之前有進(jìn)行過一些挽回，但是最后的結(jié)局卻是以失敗告終的話，那么再度挽回的時侯，心里都會有顧慮，害怕再度失敗。對于好多挽回的人來說，因為對于怎樣挽回沒有正確的認(rèn)知和辦法，按照自己看法去挽回，百分之九十都會失敗。

也許你挽回了不一定會成功，但是假如你連挽回都不挽回，那一定不會有結(jié)果。

4、管不住自己的腦洞

分手后腦洞大開，明明心中想的是挽回，但是還要各類臆測對方就是不愛我了，對我不夠好，挽回也不會有哪些結(jié)果了，然后再把這種思想強(qiáng)加到對方頭上，認(rèn)為對方就是這樣想的，不會錯！

越想越感覺自己想的都是對的，挽回沒有哪些希望，然后信心也都會越遭到嚴(yán)打。