他背上行囊毫不猶豫地起身離開，早已看不見你眼中的挽回，留你一個(gè)人在空曠角落里獨(dú)立垂淚。

明明有那么多美好的回憶，兩人初見時(shí)的心動(dòng)，再見時(shí)的曖昧，確定關(guān)系時(shí)的幸福，吵架時(shí)的瘋狂，每一種經(jīng)歷不都是難以忘懷的么？

有些人說忘就忘了，而自己就是忘不掉過往的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪怕是喝酒時(shí)炸裂的表情都顯得非常可愛。

男人如果決定一件事后便會(huì)義無反顧地走下去，所以對(duì)你的眼淚視而不見，對(duì)你低聲的乞求毫無感覺，冷漠冷淡就是他對(duì)你的心態(tài)。

而你呢還是行走在崩潰的邊沿，被云層籠罩的夜空陰郁得看不見一絲希望，整天活在回憶焦慮當(dāng)中。就像離開水的魚，每呼吸一下就會(huì)感覺到窒息，整天活在悲傷中的你體驗(yàn)不碰到任何溫暖。

想要對(duì)方出來用盡所有的方式，卻還是不能讓別人回心轉(zhuǎn)意，仿佛再也回不去了。

為什么在一個(gè)人離開的時(shí)侯我們會(huì)覺得恐懼、無助、焦慮，那是因?yàn)樽约簩?duì)將來充滿焦慮。習(xí)慣一個(gè)人待在自己身邊時(shí)自己經(jīng)常有依賴的心理，一旦這個(gè)依靠消失就會(huì)形成不適感，感覺沒有安全感。

我們像抓住救命稻草似的不放過任何一次機(jī)會(huì)，想要再次將他拽回自己的世界，往往越是急于自己的情緒就會(huì)顯得多變，慢慢地活在這些患得患失焦慮無措的情緒中，變成一只小獸易怒傷人。

我們?cè)谕旎氐倪^程中通常會(huì)進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，挽回就是要馬上找到一個(gè)方法去令他人回心轉(zhuǎn)意，其實(shí)挽回的第一步是使自己發(fā)泄。

將自己的不高興不滿難過說出來，面對(duì)狀況預(yù)測(cè)在這段婚姻中到底是什么阻礙了二人再次發(fā)展，這樣就能更全面地對(duì)待問題不至于走進(jìn)一個(gè)死胡同出不來。

當(dāng)我們作為情緒的附庸時(shí)，所有的行為都是過激的，所有的行為易于情緒化沒辦法周全地考慮到各種原因，所以這些之后容易作出讓自己后悔的事。

其實(shí)要想挽回一個(gè)人，最重要的是把自己拽出這些痛苦消極的情緒當(dāng)中，整天被消極情緒包圍的你如坐針氈，根本沒辦法靜下心來探討到底怎么使他回心轉(zhuǎn)意。

所以你必須發(fā)泄情緒，將自己的憋屈不解郁悶失望統(tǒng)統(tǒng)說出來，不管是找好友成為傾訴對(duì)象還是將自己的情緒記錄下來都可以，只要可使你的情緒回歸正常就行。

此時(shí)的你已經(jīng)可清醒地認(rèn)識(shí)到什么才是自己關(guān)注的重心，而不是將自己關(guān)在屋子里思來想去做一個(gè)思想的巨人行動(dòng)的矮子。

情緒在你的可控范圍之內(nèi)，你就可以理智下來思考到底該怎樣進(jìn)行下一步，如何使他人對(duì)這段婚姻的心態(tài)有所改觀。

相愛很簡(jiǎn)單，相守卻不這么容易，我們要經(jīng)歷這些眾多的事情能夠夠白頭到老，不管在途中遇到了哪些，希望兩個(gè)人能夠消除隔閡，像以前許下的諾言一樣不離不棄一直陪伴在相互的身邊。