許多伙伴問(wèn)他們?cè)谕旎剡^(guò)程中是否可以與前女友聊天？答案是肯定的。但是，聊天的時(shí)間，您的狀態(tài)和聊天的內(nèi)容非常重要。這個(gè)問(wèn)題的重要性甚至與恢復(fù)的成功率有關(guān)。一般而言，向我的團(tuán)隊(duì)尋求幫助的伙伴已經(jīng)處于分手狀態(tài)，但是其前任聯(lián)系信息或被阻止。在這種狀態(tài)下，他們經(jīng)常有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是，另一半實(shí)際上是不滿意的。在恢復(fù)過(guò)程中，另一半常常無(wú)動(dòng)于衷，甚至極度不耐煩地做出反應(yīng)。

舉個(gè)例子：就像在公司里工作一樣，不同的權(quán)力決定了不同的講話方式：董事長(zhǎng)審視整體情況并做出回應(yīng)，員工需要盡一切可能迎合老板的想法，以保持自己的位置

一、識(shí)別定位和恢復(fù)聊天的關(guān)鍵。

我們說(shuō)過(guò)，只有明確的定位才能調(diào)整自己的狀態(tài)。焦慮，緊張，憤怒，悲傷，激動(dòng)都不適合與前女友聊天。因此，當(dāng)您與前女友聊天時(shí)，您必須首先適應(yīng)與朋友交談的方式，以使對(duì)方在整個(gè)過(guò)程中感到輕松愉快。

例如，面對(duì)情感上的背叛時(shí)，許多被騙的人經(jīng)常與對(duì)方交談，使他們感到自責(zé)，就好像他們是一個(gè)罪人一樣。這種感覺常常將另一半推得越來(lái)越遠(yuǎn)，同時(shí)抵消了另一半對(duì)他的內(nèi)在

二、聊天的內(nèi)容應(yīng)與兩個(gè)人之間的當(dāng)前關(guān)系結(jié)合起來(lái)。

例如，您的關(guān)系還沒有破冰，仍處于凍結(jié)狀態(tài)，或者您尚未取得進(jìn)一步的進(jìn)展；或?qū)Ψ絽捑肓伺c自己談?wù)撆c關(guān)系有關(guān)的事情，因此在對(duì)話的內(nèi)容中您需要避免兩個(gè)人。情緒事件。您可以事先準(zhǔn)備一些輕松的話題，并以友好友善的方式與前女友聊天，以免她受到壓迫和不適。

經(jīng)過(guò)測(cè)試，如果您的互動(dòng)性相對(duì)較好，則可以嘗試積極談?wù)撨^(guò)去的美好回憶，例如您一起逛過(guò)的咖啡館，一起玩過(guò)的游樂(lè)場(chǎng)以及一些有趣的事物，等等。您前女友對(duì)這段戀情的美好回憶。

三，為了節(jié)省中學(xué)時(shí)間，少說(shuō)話多做。

我在這里要強(qiáng)調(diào)，作為分手的政黨，您現(xiàn)在就像一個(gè)等待審判的囚犯。不管你怎么說(shuō)，它都沒有用。如果您想站起來(lái)，您需要的是推翻她與您分手的觀點(diǎn)。 。用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)證明她錯(cuò)了，無(wú)法與你分手。分手期間有許多矛盾和沖突尚未解決。團(tuán)圓后，她將更不愿與您交流。在這種情況下，您可以先將另一方放到朋友列表中冷卻一段時(shí)間，或者您可以提前或在另一方的響應(yīng)之后建立互動(dòng)，進(jìn)行推拉，以撤退并隱藏需要。

別擔(dān)心對(duì)方會(huì)忘記你。您可以通過(guò)朋友圈展現(xiàn)自己的處境，梳理自己的存在感，展現(xiàn)更多積極的方面，而對(duì)方更有可能產(chǎn)生良好的印象。視覺和印象的影響將淡化過(guò)去。那些不愉快。

建立正式聯(lián)系后，首先只需分享一些輕快的歌曲或有趣的電影，然后選擇對(duì)方喜歡打動(dòng)對(duì)方心腸的風(fēng)格。減少自我對(duì)話的表達(dá)，不要主動(dòng)說(shuō)出有目的的話。只有通過(guò)遠(yuǎn)距離接觸，對(duì)方才能慢慢改變他們的印象并再次改變他們對(duì)您的看法。如果對(duì)方開始積極地做出響應(yīng)，或者在您的朋友圈中與您互動(dòng)，則表明這種結(jié)正在開始消失。

如果到了關(guān)鍵時(shí)刻，不要太激動(dòng)和壞事。盡量少聊天，多聽對(duì)方的需求，成為控制聊天節(jié)奏的人，恢復(fù)對(duì)方的一切都受到控制。

四、分析你們之間的問(wèn)題

我一直一再?gòu)?qiáng)調(diào)您因原因而分手，因此，要解決此問(wèn)題，必須首先清楚地分析問(wèn)題。

實(shí)際上，分手的根源是你給你的前女友太多的負(fù)面情緒，使對(duì)方感到極度壓抑，使對(duì)方感到不舒服，并且相處有很多弊端，所以對(duì)方累了。

實(shí)際上，歸根結(jié)底，她對(duì)你感到失望，她看不到你的希望，她無(wú)法感到幸福，因此沒有必要在一起。此時(shí)請(qǐng)勿盲目行動(dòng)。如果您想重新獲得信任，請(qǐng)讓她重新獲得對(duì)您的信任。接下來(lái)，我將一一解釋。

1、長(zhǎng)期負(fù)面情緒的積累會(huì)導(dǎo)致失望和離開

事實(shí)上，當(dāng)一個(gè)女人打算與你分居時(shí)，她已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間靜靜地忍受并積累了積極的情緒，而分手只是最終爆發(fā)的結(jié)果。

因此，男人的分離有時(shí)僅僅是因?yàn)閼嵟驗(yàn)閼嵟蛞驗(yàn)樗麄冋J(rèn)為這種關(guān)系是負(fù)擔(dān)或束縛，但是當(dāng)女人提議分手時(shí)，這通常是有思想的，所以我總是不同意說(shuō)女人是情感破裂的表達(dá)，那種由情感引起的破裂不是真正的破裂，女人的真正破裂必須比男人更具決定性和敏捷性。

通常，女性在戀愛中比男性投入更多的精力，所以一旦分手，沉默的代價(jià)可能會(huì)更大，但是不必改變分手的程度就不那么多了。這樣的結(jié)果只能表明她在這段感情上非常沮喪。女人的本能是溝通實(shí)際上是依賴性，實(shí)際上是解決問(wèn)題，但是當(dāng)女人遇到情感上的煩惱時(shí)，她會(huì)以各種方式解決它們，而當(dāng)你無(wú)動(dòng)于衷時(shí)，最終的結(jié)果只有她可以陪伴放棄，放棄失望和極端失望。

尤其是女孩，當(dāng)發(fā)生問(wèn)題時(shí)，他們會(huì)想到許多方法來(lái)保存戀愛關(guān)系。當(dāng)然，該方法可能不正確或無(wú)效，但他們會(huì)盡力挽救這種關(guān)系。直到他們發(fā)現(xiàn)不管做什么，它仍然無(wú)濟(jì)于事。然后他們會(huì)分手，心碎。

2.。確定需求，避免誤解，并扭轉(zhuǎn)局勢(shì)

在戀愛關(guān)系中，女人通常是一個(gè)令人失望的女人，通常是一個(gè)不能滿足需求的女人，并且通常是一個(gè)想要被照顧和愛著的女人，所有這些期望都令人沮喪。到那時(shí)，他們的內(nèi)心就會(huì)獲得極其強(qiáng)大的獨(dú)立性。正是因?yàn)樗麄儗?duì)愛情的渴望，對(duì)愛情感到冷漠，而當(dāng)他們變得無(wú)知時(shí)，他們會(huì)想逃避甚至更多。