最近，我收到來(lái)自訪客的很多詢問(wèn)，所有訪客都在談?wù)撏粋€(gè)問(wèn)題-我和男朋友吵架了。這就像一場(chǎng)冷戰(zhàn)，但冷戰(zhàn)破裂了。我該如何破解？
實(shí)際上，如果您遇到冷戰(zhàn)破裂，我會(huì)請(qǐng)您仔細(xì)考慮一下。在冷戰(zhàn)之前，您和您的男友是否打算分手？
通常來(lái)說(shuō)，冷戰(zhàn)爆發(fā)后，人們將有兩種心理分類，要么是他們?cè)诶鋺?zhàn)中對(duì)你生氣，要么是等待觀察。
但是，無(wú)論哪種類型，恢復(fù)策略都不應(yīng)放在原因上，而應(yīng)放在關(guān)系的本質(zhì)上。
我認(rèn)為，冷戰(zhàn)是一種情感消費(fèi)，是冷戰(zhàn)破裂的前兆。必須給予足夠的重視。
我遇到了許多冷戰(zhàn)最終破裂的案例。如果您沒(méi)有引起足夠的關(guān)注，那么當(dāng)您真正失去彼此時(shí)，為時(shí)已晚，您應(yīng)該如何解決呢？
當(dāng)許多人遇到冷戰(zhàn)時(shí)，他們會(huì)互相等待道歉，考慮通過(guò)道歉來(lái)確定彼此的地位。這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的方法。即使繼續(xù)維護(hù)它，它也將不堪重負(fù)，委屈至極，然后破裂。
您是否認(rèn)為“誰(shuí)先打敗冷戰(zhàn)等于先折衷的人，誰(shuí)折衷的人就是失敗者，而結(jié)束冷戰(zhàn)的人是勝利者。”
但是，您考慮過(guò)嗎？
冷戰(zhàn)使您逐漸適應(yīng)彼此之間的生活習(xí)慣，彼此之間沒(méi)有彼此依賴的感覺(jué)，沒(méi)有彼此經(jīng)歷的過(guò)程。這真的是您想要的結(jié)果嗎？
我想說(shuō)的是，您希望對(duì)方在冷戰(zhàn)中讓您滿意，哭泣和讓母親母乳喂養(yǎng)之間并沒(méi)有太大區(qū)別。
因?yàn)槟阏娴暮芴煺妗．?dāng)然，唯一的區(qū)別是您的母親可以無(wú)條件地容納您并愛(ài)您，而另一方則不能。
那么，我們應(yīng)該如何解決當(dāng)前的危機(jī)，以使這場(chǎng)冷戰(zhàn)不會(huì)擴(kuò)大并影響您的關(guān)系？
我的建議是即使您主動(dòng)采取行動(dòng)，也不要采取尋求和解和道歉之類的低級(jí)操作方法。這只會(huì)使您的冷戰(zhàn)時(shí)間更長(zhǎng)。它變得更毫無(wú)價(jià)值。
那么，您要怎么做才能使兌換操作有效？
您必須首先了解冷戰(zhàn)實(shí)際上是一次襲擊。
“受到攻擊后，如果您不確信，則必須反擊?！?
當(dāng)兩個(gè)人在這種狀態(tài)下相處時(shí)，矛盾變得越來(lái)越激烈，攻擊的強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)。自然，感覺(jué)無(wú)法解決。
因此，要打破冷戰(zhàn)破裂，必須從以下兩點(diǎn)開(kāi)始：
一個(gè)：停止攻擊
正如我之前說(shuō)的，大多數(shù)冷戰(zhàn)破裂是相互攻擊造成的。如果要破壞游戲，必須停止攻擊。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，在所有關(guān)系中，侵略和被動(dòng)侵略是相互的。換句話說(shuō)，如果一個(gè)人總是在親密關(guān)系中發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，而另一個(gè)人根本不在發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，那么就不會(huì)有冷戰(zhàn)的爆發(fā)。
因此，冷戰(zhàn)的分裂一定發(fā)生在一側(cè)的“直接攻擊”和另一側(cè)的“被動(dòng)攻擊”期間。
如果在此過(guò)程中，一方可以阻止自己的攻擊，那么就等于打破了相互攻擊的局面。兩國(guó)關(guān)系緩和下來(lái)，兩國(guó)不再試圖激怒對(duì)方，有可能解決危機(jī)。
二：直接面對(duì)需求點(diǎn)
兩個(gè)人停止互相攻擊之后，他們需要面對(duì)彼此的需求。
冷戰(zhàn)引起的根本問(wèn)題在于溝通。在所有表情都沒(méi)有結(jié)果之后，他們會(huì)選擇表達(dá)自己的不滿并以冷戰(zhàn)的方式攻擊對(duì)手。
因此，如果您想真正解決冷戰(zhàn)破裂并為將來(lái)建立良好的關(guān)系打下基礎(chǔ)，則必須直接面對(duì)彼此的需求，并慢慢實(shí)現(xiàn)這些需求。
只有兩個(gè)人改變了關(guān)系，他們才能在親密關(guān)系中共同成長(zhǎng)。當(dāng)滿足需求時(shí)，自然就不需要依靠冷戰(zhàn)互相攻擊，這種關(guān)系自然會(huì)朝著更好的方向發(fā)展。
這是一個(gè)暫時(shí)的情緒問(wèn)題，這并不可怕，您絕對(duì)不會(huì)感到絕望！只要采用系統(tǒng)的科學(xué)方法，成功恢復(fù)自然就不難
