尋求法律保護
在遭受家暴的時候，很多人都不忍心自己的親人因為這個原因被法律定罪。但是每天的每一次家暴都會讓你感到受傷。這時候人被推到一定的絕境，解脫的心就強了，兔子急了就會咬人。所以不要只想著保護別人。當你想到他們時，你會一次又一次地遭受暴力。正確認識家庭暴力，必要時尋求法律保護，人們總是知道如何保護自己，通過法律手段通過最有力的武器保護自己，那么法律就是最合適的。當你長期遭受家庭暴力時，你會發現這種暴力不僅對你的身體有害，而且對你自己，甚至對你以后的心理都是不可磨滅的。所以，即使對方是自己的家人，他們在暴力攻擊你的時候也不會把你當家人。在這種情況下，最好的處理辦法就是通過法律。
學會保護自己
人受到傷害時，身體會因為條件反射而采取行動保護自己。在施暴者眼里，越是隱瞞越容易激起他們的憤怒。而且越哭越鬧，或者一句話不說，都會引起他們眼里的憤怒。這是什么意思？這說明一個想對你實施家暴的人，不管你怎么反應，在他們眼里都是厭惡的。所以，有時候還是在條件允許的情況下，尋找機會給予適當的反擊比較好。當然，這種方法取決于具備一定條件的受害者。不建議與施暴者的實力或年齡有一定差距。但是，這種情況下，你可以找缺口然后跑到街上的人群里，然后利用自己的優勢把他們埋在人群里。因為公開的人太多，施暴者不敢太放肆。然后去相關部門求助。即使是家暴，也要懂得保護自己。
喚起家庭暴力受害者的同情
很多人可能認為這種方法不可行，因為對方就像家暴中的惡魔。一個被暴力席卷的惡魔，一點同情心都沒有。但并不是所有的家暴者都像惡魔一樣不理智。家庭有兩面，一面是幸福，一面是暴力。但不管是哪一個，只要是家庭，家暴受害人和家暴受害人不是有血緣關系就是關系密切。有一定的感情基礎，所以當你遭受家暴，有一定的思維能力時，首先要做的就是不要慌張，盡量讓自己冷靜下來。當對方以絕望、非理性的方式對你進行暴力攻擊時，適當提及你美好的過去，用一些表達不佳的強力話語刺激攻擊者的內心，讓他停下來，然后利用時間尋求幫助。
