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另一半和別人聊騷,怎么解決?

瀏覽次數: 1414日期:2021-08-07

伴侶跟人聊騷怎么處理?相處中兩人總會有摩擦,我們希望他們按照自己的想法做事,但誰也無法真正地控制和左右別人。“你想的不對,你要按照我的想法,”這樣的要求,只會讓對方更加抗拒。然而,如果我們要提高溝通的角度來看,讓你放松,讓現狀有所改善,我們仍然可以做很多事情。

一、表達自己真實的感受

不強求對方認錯,試著把自己真實的需要告訴對方。

“我希望你能夠多花一些時間可以陪我。”

“我覺得有點之間的互動有點想,我想多一點互動,例如,可以一起吃飯什么的。”

“我擔心是因為我害怕我們會離婚,我不想這樣的結局。”

說這些話的時候,可能不是在爭執,而是在一個相對和睦的相處中。

二、給予自己更多的關注

這里分兩個方面:

首先,我們應該主動地看到他們的需求,并盡量滿足,你可以做你自己,你可以邀請身邊的人。

比如:

我今天穿搭很用心,很好看,發個美美的朋友圈吧;

周末了,或許可以出去逛一逛,陽光這么好;

今天心情不太好,老公,我想讓你陪陪我、哄哄我。

另外,如果你老公主動進行炫耀他和別人的撩騷。

你可以告訴他:“我沒有興趣。我更關注的是,我們夫妻之間聊什么,而不是你和別人聊什么”。

當然,你可以表現出你不關心他的挑戰。為此削弱他“炫耀”的力量。

三、多創造一些美好回憶

這樣說,并不是要我們去壓抑我們自己的不滿和憤怒,去討好你老公,或者吸引他的注意力。

我們之所以和老公在婚姻,總有我們存在的情感基礎,這些是可以通過給予幫助我們滋養和快樂的。

例如:一起做飯,一起旅游,交流電影的看法,抱怨隔壁的鄰居等等。

我們要做的,是更多的工作要做這些讓自己很快樂的事情。

邀請對方參與到學習其中,是為了可以讓我們多一些我們愉快的時刻,而不只是為了取悅對方。

四、有彼此共同的追求

我們都有自己的價值和追求,這沒問題。

然而,只有當夫婦雙方追求的重疊,會出現“在一起”的感覺。

比如,攢一筆錢換個房子,健身,學習中國烹飪,一起進行出國旅行,成為一個對方的依靠,擁有自己同事們都羨慕的感情,彼此之間變成更優秀文化的人等。

細化這些目標,大膽追求,將雙方回歸親密關系。

這樣一來,“聊騷”會少了很多。關注我們自己,表達他們自己的需求,為彼此創造價值,可能才是我們可以擺脫眼下困境最好的方式。

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