老師你好，我叫張欣，我男朋友是個媽寶男，而且條件還特別不好，我們是朋友介紹認(rèn)識的，在一起一年多了。
他是單親家庭長大的，對他媽媽和妹妹特別好，就感覺我怎么樣都插不進(jìn)一家。
媽媽和妹妹的開銷都來自我男朋友，這一點(diǎn)讓我非常不滿。
我性格比較沒主見，有的人跟我說，他條件這么不好，我該找個更好的，有的人跟我說，你都31了，條件一般般，他人還不錯，你也別挑了。
有些時候我也很糾結(jié)，但這次分手了，我又很舍不得，接受不了分手。
我男朋友性格比較內(nèi)向，不太愛說話，事事以他們的家事優(yōu)先。
之前我們是同居過一段時間，但中間他媽媽讓他回去了，所以他現(xiàn)在跟他媽媽和妹妹一起住。
其實(shí)他平時對我挺好的，我讓做什么他都會幫我做，但如果是自發(fā)的，那和他媽媽妹妹完全沒得比。
看到合適好看的衣服他會先給他妹妹買，還問我的意見。
有些時候女性保健品也是，先想到的還是他媽媽妹妹，我也是女的，總是先緊著他的家人， 就給我的感覺是，我沒有那些問題，不需要那些東西一樣。
這次分手是因?yàn)槲蚁掳噘I了香蕉蘋果之類的水果放在桌上，還有買的護(hù)膚品什么的，他沒跟我打招呼就直接提走了。
這讓我非常生氣，說話也比較重，最后我們就分手了。
（對方不想理學(xué)員，學(xué)員情緒化）
分手后冷靜了兩天，明明不是我的錯，但我還舍不得他。
所以我給他打了很多電話，發(fā)了很信息，有些時候會很冷淡的回我，有些時候根本不理我。
我也不知道該如何是好，后來手機(jī)網(wǎng)頁上刷到了小兔情感的文章，再聯(lián)系上了小兔情感的趙老師，在老師的分析后，我對自己的感情重新燃起了信心。
小兔情感的趙老師在了解學(xué)員張欣的感情狀況后，很快就組織了小兔情感情感咨詢團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了研討，為解決張欣的情感危機(jī)制定了私人挽回方案。導(dǎo)師分析：
相信大家從學(xué)員的描述已經(jīng)能看出來，兩個人存在很大的溝通問題，比如學(xué)員性格沒主見，但很強(qiáng)勢，而男方情商低，內(nèi)向不愛說話。
學(xué)員在遇到問題時，不能考慮到對方的情緒，只顧著宣泄自己的不滿。
通過趙老師后期對學(xué)員的了解，在這段關(guān)系里，分手主要還是學(xué)員自身的問題。
學(xué)員父母經(jīng)常吵架，這導(dǎo)致學(xué)員其實(shí)很沒安全感，加上認(rèn)為自己的條件不好，所以不自信。
既對現(xiàn)在的感情不滿意，又特別羨慕那些更優(yōu)秀的男生。
向往男生一心為女生付出的愛情，這也就導(dǎo)致了和一個條件不怎么樣的人在一起覺得委屈，處處強(qiáng)勢掩飾自己的自卑，帶著有色眼鏡看待對方。
（小兔情感導(dǎo)師分析學(xué)員自身問題）
自卑、強(qiáng)勢、敏感多疑、沒有主見、糾結(jié)等性格原因?qū)е聦W(xué)員在人際關(guān)系上有很大的問題。
甚至和自己家人也相處得非常不好。
挽回大綱：
學(xué)員和男方一年多的相處還是有一定感情基礎(chǔ)的，加上男方很孝順，很在乎親情家庭，側(cè)面也表現(xiàn)了男方內(nèi)心其實(shí)比較柔軟，重感情。
因此小兔情感的趙老師針對學(xué)員張欣此次的情感危機(jī)，主要通過學(xué)員的自我提升，從自我出發(fā)，先正確認(rèn)識到自我的問題，再學(xué)習(xí)溝通和處理人際關(guān)系。
通過反復(fù)的訓(xùn)練和思考，徹底改變自己的固有思維。
進(jìn)行自我接納，理解他人，讓男方對學(xué)員有一個全新的認(rèn)識。
挽回過程：
一、接納自我，找回自信
一個人如果自卑，腦海里經(jīng)常出現(xiàn)的詞匯是“我不行”，不自信的人看到的都是別人的好，看到的全是自己的不好，自己擁有的東西也永遠(yuǎn)不好。
（小兔情感導(dǎo)師幫助學(xué)員接納自我）
想要改變自卑心態(tài)，就需要知道，優(yōu)秀的人們也是人，既然都是人，那就都有自己的長短，接納自己的短，認(rèn)可自己的長，才能擺脫自卑。
小兔情感趙老師通過和學(xué)員的不斷溝通、引導(dǎo)，讓學(xué)員先認(rèn)識自己，接納自己，找回自信，以此邁出挽回前任的第一步。
二、提高情商，樹立善解人意形象
學(xué)員不自信，敏感多疑，因?yàn)楹ε率艿絺Γ员憩F(xiàn)出大大咧咧的形象，對別人的言語和行為都收進(jìn)內(nèi)心做化學(xué)反應(yīng)。
但對自己信任的人，又過于情緒化，直來直往，這是我們大多數(shù)人的通病，把寬容留給那些別人，把自己的情緒化留給了最親近的人。
（小兔情感導(dǎo)師幫助學(xué)員找回信心）
通過對學(xué)員更深入的了解，小兔情感趙老師推薦給學(xué)員適合他閱讀的書籍，監(jiān)督學(xué)員、反復(fù)訓(xùn)練學(xué)員的溝通技巧。
讓學(xué)員能在之后的接觸中緩和關(guān)系，并且挽回后的相處也能更融洽。
三、從對方家人入手，成功復(fù)合
學(xué)員前任是一個很在乎家庭的人，所在關(guān)系緩和期間，小兔情感的趙老師指導(dǎo)學(xué)員和對方的母親和妹妹搞好關(guān)系。
男方的母親比較注重養(yǎng)生保養(yǎng)，學(xué)員在導(dǎo)師的建議下，挑選了一些護(hù)膚保養(yǎng)品寄到對方家里，借機(jī)用電話和其母親緩和關(guān)系。
（小兔情感導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)員維護(hù)關(guān)系）
除此之外，男方妹妹長期待業(yè)在家，學(xué)員在老師的指導(dǎo)下，給男方妹妹找到了一份合適的工作。
不僅解決了男方家庭經(jīng)濟(jì)問題，還獲得了男方一家人的滿意，最終一舉復(fù)合成功。
整個挽回歷時32天。
（在小兔情感導(dǎo)師的指導(dǎo)下成功復(fù)合）
成功挽回：
人一旦不知道自己想要什么，大概一輩子都很難有真正的開心。
挽回不僅是在挽回心愛的他，更是挽回那個迷失的自己，了解那個真實(shí)的自己，遇見更優(yōu)秀的自己。
分手后想挽回并不難，難就難在你不夠了解自己，也不夠了解對方，你也沒有策略，你只懂滿足自己的需求。
如果你想挽回成功，那你就需要有目的性的搭建挽回框架，再根據(jù)對方的反饋不斷調(diào)整策略。
最后，希望你能挽回成功，重新收獲屬于你的愛情。
