夫妻婚姻出現(xiàn)隔閡，兩人終于交往不下來了，這時該如何辦呢?羅蘭情感咨詢師教你三步挽回婚姻。

一、挽回婚姻應有堅定的決心。

挽回婚姻必須應堅定的自信，在挽回之前，首先應反思這段感情能否值得挽回。一般來說，挽回婚姻的動因可以分為現(xiàn)實層次和精神層次。現(xiàn)實層次的動因，包括經(jīng)濟、家庭、社交等等方面，挽回的本質更多是想使生活秩序重歸‘正常’。精神層次則是折射出更多心理需求。

了解自己想要挽回的動因，才能恰當預估挽回可能遭遇的困難和自身的承受力，不至于處處被動。如果值得挽回，那么就現(xiàn)今定決心。挽回之路肯定困難重重，如果碰到困難就想退縮，多半很難有結果，所以堅定還得先堅定自信。

二、與老公保持距離，然后改變自己。

其實無論能否已經(jīng)離婚，這一步都是必須的。改變自己形象，才能為”二次吸引”創(chuàng)造機會，也能夠使挽回之后更好的相處。

但是離婚以后，對方更可能會故意冷落你或者拉黑你。所以在這個之后，無論你對他人做哪些，說什么，對方就會把你視作威脅，甚至覺得問題都是你帶來。

死纏亂打或者主動聯(lián)系，很容易導致他人反感而喪失最后的機會。所以離婚初期，不管你改變到哪些程度，短時間的斷聯(lián)是最有必要的。(最愛教育羅蘭導師 zuiaijy100)

三、與老公復聯(lián)，溝通交流重新開始。

復聯(lián)是個很復雜的過程，你或許須要先借助這些為斷開的聯(lián)絡形式以及社交圈重新修復聯(lián)系，制造“二次吸引”。即便“二次吸引”成功，你還得記住，你們將要離婚，沒了法律以及這些方面的關系，只是同事而已，所以剛起初還得從親戚做起。靠著你恢復的活力，重新吸引別人，然后找機會好好溝通交流，將你前期的盡力呈現(xiàn)出來。

至于具體如何追回對象，那就是考驗你的情商的之后了。不過，良好的態(tài)度跟堅定的自信，會使你在與他人重新開始的之后，事半功倍。總之，當愛情遭遇困惑的時侯，盡快冷靜下來，多想想為什么，多從自己身上找理由。然后改變自己，努力去挽回，才有也許。

挽回婚姻是一個漫長的過程，需要有超強的信仰跟耐心，一步一步地推進挽回計劃，才能順利地恢復婚姻，才能挽回破裂的婚姻。

當婚姻遭到危機，女人如何處理才是正確的呢?面對支離破碎的婚姻，女人不要過分恐懼，只要采取正確的方式，還是有可能挽回丈夫的。

第一:不忘初心，找到挽回丈夫的關鍵。

如今是自由戀愛的時代，既然大家交往在一起，那么當年大家肯定有互相吸引的地方。好好回想一下子曾經(jīng)靠的哪些吸引對方，再回想下當年大家選擇在一起的本意是哪些。回想過往，能讓你在“二次吸引”的時侯，找到關鍵點。接下來提高自己的魅力價值，重新吸引丈夫。

第二:面對現(xiàn)實，認可老公對你的愛。

既然早已選擇了對方，那么就應當接受現(xiàn)實，你不能奢望武大郎弄成潘安，也不能奢望西門慶弄成柳下惠。有些事實早已注定，一味的責怪于事無補，還不如嘗試著去面對和接受，然后弄成習慣。

當你習慣了對方以后，那么你才會發(fā)覺，其實對方并沒有你想像的這么差。認可對方，不再埋怨，能讓大家交往愈發(fā)容易。

第三:改變自己，改善夫妻之間的關系。

改變自己，包括外在形象和內在形象。外在形象方面，不是說你一定要去隆胸，但是你可以適當化裝或則使自己看起來整潔干凈。千萬別以為老夫老妻的，形象哪些的都不重要，婚姻和感情，都須要時時保鮮。

內在形象方面，一方面是揚長避短，發(fā)揚自己能被對方所接受，能吸引對方的優(yōu)點。另一方面則是豐富自己的生活，建立自信豁達的態(tài)度。樂觀自信，在改變你內在形象的同時，也能讓你外在形象方面更有知性。

第四:溝通交流，共同解決婚姻問題。

俗話說，夫妻爭吵，床頭生氣床尾和。很多事情，說穿了并沒哪些大不了。溝通的時侯，你要學會多多傾聽，也別把自己的話都憋在心里。心平氣和，好好聽，好好說，理解寬容，溝通暢達，相處也就不難。

面對支離破碎的婚姻，女人須要冷靜應對，采取正確的方式挽回丈夫的心